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美味营养餐--周三 Wednesday

北京大风车幼儿园乌兰察布分园2018-11-11 15:25:22

今日营养小贴士


 
生菜

生菜中含有干扰素诱生剂,能刺激人体正常细胞,帮助产生干扰素,抵抗病毒,提高人体免疫力; 生菜中的原儿茶酸对癌细胞有明显抑制作用,对于抵制胃癌,肠癌,肝癌等消化系统癌症效果显著; 生菜中含有丰富的维生素E,胡萝卜素等成分,多吃生菜有利于缓解眼睛干涩疲劳,保护眼睛,维持视力正常。

百合

百合中含有淀粉多糖、蛋白质、膳食纤维、脂肪、果胶、百合苷、生物素、秋水仙碱、维生素C、B1及硒、铜等矿质元素成分。百合中水溶性果胶和膳食纤维有尿利、排毒、消除水肿和增进排泄的作用,有解渴润燥和预防便秘问题。

红富士

苹果含有丰富的糖类有机酸纤维素维生素矿物质多酚黄酮类营养物质。苹果具有降低胆固醇含量的作用。苹果还具有通便止泻的双重功效。苹果中含有大量的纤维素和丰富的有机酸,可刺激胃肠蠕动,能使大肠内的粪便变软,对便秘者有通便顺畅的功效。

口蘑

口蘑含有的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖。


Breakfast

主食:三鲜馅馄饨

菜品: 清炒小生菜         


Snack


Lunch

主食:小花卷

菜品:红烧肉丸、虾米油菜

汤类:蘑腿豆腐汤



Snack



Dinner

主食:扬州炒饭

菜品:鸡蛋炒角瓜

粥类:新鲜玉米渣粥



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春季招生计划

招生人数:幼托班:10名   幼小班:20名   幼中班:20名

优惠政策:

1. 本市前50名报名者,即可享受保教费终身8.5折优惠政策;

2. 本园所春季招生推出“预报名减免管理费”凡参与此活动报名的新小朋友,均可享受园所对小朋友减免一个月管理费用的待遇。

3. 本园所小朋友可参与“手拉手、免管理费”活动。1名老生带1名新入园的小朋友,本园学生即可享受减免1月管理费活动。

创意美术、舞蹈、轮滑、跆拳道、科学发现等本园所特色课程均不额外收费。

注:我园所春季招生为限额补招,名额有限,招满则止。

招生热线:18647499400(微信同号) 罗老师

地址:集宁新区百旺E区东门 北京大风车双语幼儿园

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