汉中馄饨价格联盟

一周食谱

亿婴早教全脑开发馆姜堰店2019-07-08 12:07:13



5月7日  周一

早点:阳春面

午餐:白米饭  宫保鸡丁  番茄炒鸡蛋  胡萝卜炒花菜 鸡丝菌菇汤

午点:五谷营养粥  苹果

5月8日  周二

早点: 蒙牛酸奶  安井红豆包

午餐:胡萝卜饭  红烧鸡腿  芹菜炒豆干  鱼香肉丝  冬瓜海带汤

午点:青椒肉丝面  香蕉

5月9日  周三

早点:生菜瘦肉粥

午餐:黑米饭  大白菜烩鱼饼  双花炒肉片  青椒土豆丝  紫菜鸡蛋汤

午点:鲜肉小馄饨  梨子

5月10日  周四

早点:花生豆浆  沙琪玛

午餐:扬州炒饭  土豆牛肉  蒸鸡蛋  鱼头豆腐汤

午点:八宝粥  橙子

5月11日  周五

早点:高汤素丝面

午餐:白米饭  红烧狮子头  什锦豆腐  豆芽炒韭菜  菠菜猪肝汤

午点:南瓜粥  圣女果



菠菜猪肝汤是一道传统名菜。此汤具有生血养血,润燥滑肠的作用。猪肝放水里浸泡掉血水。菠菜切成段,猪肝切成片状。再将猪肝放水里过一次。重新接水,烧开后放入猪肝,然后加入菠菜。再次煮开后,加盐、鸡精调味即可。基本材料猪肝200克,菠菜250克,淀粉适量,麻油5克,精盐、酱油、味精各适量

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