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【下周食谱】2018.06.04---2018.06.08食谱

大连爱儿坊青云林海幼儿学苑2019-06-30 12:51:07


6.4-6.8  一周食谱


6月4日        星期一


早餐:大米小米粥、香煎土豆胡萝卜饼、白煮蛋

早点:草莓、伊丽莎白瓜

午餐:红豆米饭、滑溜鱼片、肉末烧豆角、金针菇豆腐蛋花汤

午点:酸奶

晚餐:奶香馒头、酱烧肉丁、蒜苔炒豆干、燕麦粥


6月5日        星期二


早餐:牛奶、金枪鱼杂蔬奶酪包、太阳蛋

早点:香蕉

午餐:燕麦米饭、春笋烧排骨、香菇油菜、虾仁冬瓜汤

午点:圣女果

晚餐:千层肉饼、番茄花菜、绿豆粥


6月6日        星期三


早餐:芸豆面、卤蛋、菜籽油煎蔬菜饼

早点:樱桃、火龙果

午餐:金银米饭、滑溜虾丸、肉末豆腐、水萝卜粉丝汤

午点:酸奶

晚餐:芹菜肉包、小白菜土豆、小香碴子粥

6月7日        星期四


早餐:燕麦牛奶、黑芝麻蛋糕、虾仁炒蛋

早点:香梨

午餐:南瓜红枣发糕、茄汁洋葱烩牛肉、蒜香西兰花、杂粮粥

午点:圣女果

晚餐:紫米饭、彩椒肉丝、清炒时蔬、菌菇汤


6月8日        星期五


早餐:素三鲜馄饨、全麦馒头、腐竹木耳炒黄瓜

早点:哈密瓜、苹果

午餐:五谷饭、小炒肉、茄汁豆腐、海木耳蛋花汤

午点:牛奶、核桃

晚餐:麻酱花卷、鲜藕肉饼、土豆烧茄子、绿豆粥






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